Salată de tăiței de miel și arahide

Salată de tăiței de miel și arahide
Salata de tăiței de miel și arahide ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 703 calorii, 30g de proteine, și 40g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.36 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ulei de chili, frunze de coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Fidea Soba cu Edamame și arahide, Fidea picantă de susan cu arahide, și Fidea rece Sichuan cu spanac și arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați tăiței de celofan într-un castron și acoperiți cu apă clocotită. Se lasă să stea 4 minute sau până se înmoaie; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De CelofanTaitei De Celofan
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Încălziți uleiul de chili într-un wok sau tigaie la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ChiliUlei De Chili
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Adăugați mielul și amestecați prăjirea timp de 3 minute sau până când este sigilată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
5
Adăugați mazărea de zăpadă și capsicum și amestecați ry timp de 2 minute. Apoi adăugați sosul de soia și chili dulce și scoateți-l de pe foc. Aruncați prăjitul cu tăiței, frunze de coriandru și alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
6
Așezați pe farfurii de servire și serviți cu pene de var.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista