Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de tăiței cu creveți și pansament cu Chile. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 180 de calorii, 13g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,65 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați iarbă de lămâie, arahide prăjite uscate, pastă de chile și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Salată de spanac și creveți cu sos de Chile, Salată de creveți și tăiței cu sos de ghimbir, și Salată de tăiței de orez cu sos de andive, creveți și soia-ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 4 ingrediente într-un castron și amestecați bine cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Pentru a pregăti salata, combinați 2 căni de apă clocotită și vermicelli într-un castron; acoperiți și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Scurgeți tăiței; clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
4
Tăiați tăiței în trei bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
5
Combinați tăiței, creveți și următoarele 4 ingrediente (creveți prin chile) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Creveți
Ardei Iute
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Se toarnă pansamentul peste amestecul de tăiței, aruncând ușor pentru a acoperi. Puneți 1 cană de salată de tăiței pe fiecare dintre cele 4 farfurii căptușite cu salată.