Salată de ton și legume

Name: Salată de ton și legume
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre fără sâmburi, tocate grosier; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mazăre, scursă; 8 (mequite, hickory sau arin) țelină din inimă cu vârfuri cu frunze, tocate; 1 mână O frunze de pătrunjel cu frunze plate, tocate grosier; 2 lămâi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 (vinete) ceapa, tocata; 6 roșii de prune, tocate; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Ton italian, drenat

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Salata de Tunan și legume ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 335 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,41 USD pe porție. 31 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați măsline, frunze de pătrunjel cu frunze plate, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă de șah cu lămâie de mure cu sos de miere Jumbleberry. Cum am câștigat competiția Sf Food Wars - pie or Die ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este super. Încercați Salată De Paste Cu Legume Și Ton, Salată De Paste Cu Legume Și Ton, și Salată De Orzo De Legume Cu Ton #BumbleBeeB2S pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron combinați țelina, roșiile, năutul, ceapa, pătrunjelul și măslinele. Fulg de ton și se adaugă la salată. Salata de rochie cu suc de 2 lămâi și aproximativ 1/3 cană de ulei de măsline. Condimentează salata cu sare și piper și aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Năut

Ulei De Măsline

Tomate

Pătrunjel

țelină

Lămâie

Măsline

Ceapă

Suc

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre fără sâmburi, tocate grosier 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

mazăre, scursă 8(mequite, hickory sau arin)

țelină din inimă cu vârfuri cu frunze, tocate 1mână

O frunze de pătrunjel cu frunze plate, tocate grosier 2

lămâi 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1(vinete)

ceapa, tocata 6

roșii de prune, tocate 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Ton italian, drenat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.