Salată De Ton și Fasole
Salata de ton și fasole durează aproximativ 2 ore și 5 minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 257 de calorii , 23 g de proteine și 10 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 2. Pentru 1,32 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de suc de lămâie, sare și piper, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și pescatariană . În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de 86% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Salata de ton Ahi setat , Salata de ton mediteraneană și Salata de ton de sud .
Instrucțiuni
Într-un castron mare, amestecați împreună fasolea verde, tonul, fasolea cannellini, ceapa tocată, uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul și brânza. Asezonați după gust cu sare și piper negru. Acoperiți și lăsați la frigider pentru aproximativ 2 ore.