Salată De Ton Pacific La Grătar

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Salata de ton Pacific Rim la grătar ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 294 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,32 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de ananas, ulei de susan, bucăți de salată verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma tărâțele de ovăz, puteți urma acest fel principal cu Ovăzul peste noapte într-un borcan ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 90%. Rețete similare includ Salată De Ton Pacific La Grătar, Ton Condimentat Din Pacific, și Pesto Pacific Halibut La Grătar.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele de pansament cu sârmă; rezervați 2 linguri.
Pe fiecare dintre frigăruile metalice de 2 (10 inci), filetați ananasul, lăsând spațiu de 1/4 inci între fiecare piesă.
Periați 1 lingură de pansament rezervat pe ananas; periați restul de 1 lingură pansament rezervat pe ton.
Pulverizați cu grijă grătarul cu spray de gătit.
Așezați tonul pe grătar. Acoperiți grătarul; gatiti la foc mediu aproximativ 10 minute, intorcand o data si adaugand ananas pentru ultimele 5 minute de gratar, pana cand pestele se fulgi usor cu furculita si este usor roz in centru.
Printre 4 plăci, împărțiți verdele de salată, roșiile și ceapa. Completați fiecare cu ananas și ton.
Se presară cu bețișoare de susan.
Se servește cu pansamentul rămas.
Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz
Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Merlotul regizorului cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.
![Merlotul regizorului]()
Merlotul regizorului
Merlotul regizorului nostru din 2014 oferă lux și un palat rotund și plin. Parfumul său demonstrează fructe roșii și negre cu note de anason și lemn condimentat. Suculent la intrare, vinul se lărgește și devine catifelat pe gust, cu arome de prune, loganberry și cireș negru accentuate de note subtile de condimente de fasole espresso și vanilie prăjită. Taninurile medii susțin corpul acestui vin, oferind rafinament în finisajul său. Perechi frumos cu piept, cotlet de porc la grătar și linguine cu pesto.