Salată De Sparanghel Și Roșii

Name: Salată De Sparanghel Și Roșii
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero sparanghel proaspăt, tăiat în lungimi de 1 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri sau cireșe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan mărunțit, opțional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sâmburi de floarea soarelui, prăjite, opțional; 1 mici zucchini, înjumătățiți și feliați

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și primar rețete pentru repertoriul dvs., sparanghel și salată de roșii ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 6 porții cu 125 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează cel mai bine ca un hor d ' oeuvre, și se face în aproximativ 15 minute. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, pătrunjel, oțet de vin roșu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este destul de bun. Salată De Roșii Cu Sparanghel, Salată De Sparanghel De Roșii, și Salată De Sparanghel De Roșii sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul și dovleceii într-un coș cu aburi; puneți într-o cratiță peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 2 minute. Clătiți în apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Orz Alb Perlat

Într-un castron mare, combinați sparanghelul, dovlecelul, roșiile, ceapa și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți uleiul, oțetul, usturoiul, sarea condimentată și muștarul; se toarnă peste amestecul de sparanghel și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Presărați cu brânză și sâmburi de floarea soarelui, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Biscuiți Oreo Tăiați

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

sparanghel proaspăt, tăiat în lungimi de 1 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri sau cireșe 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan mărunțit, opțional 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1-1/4 lingurițe de chives tocate, împărțite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sâmburi de floarea soarelui, prăjite, opțional 1mici

zucchini, înjumătățiți și feliați

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.

Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay

Nozzole le Bruniche este o expresie elegantă și distinctivă a soiului Chardonnay, cu un buchet curat, parfumat de fructe albe și tropicale compensate de ușoare nuanțe de pâine prăjită. La gust, arată un echilibru superb de maturitate a fructelor subliniat de o aciditate proaspătă și structura corpului mediu, cu o impresie generală de complexitate delicată. Acestea se repetă în finisajul curat, persistent, care se termină cu o notă subtilă de pâine prăjită.