Salată de sparanghel și ciuperci cu parmezan ras

Salată de sparanghel și ciuperci cu parmezan ras
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați sparanghel și salată de ciuperci cu parmezan ras. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 207 calorii, 10g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 1,52 USD pe porție. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, năsturel, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Salată de fenicul ras, ciuperci și parmezan, Sparanghel Crud Ras Cu Sos De Parmezan, și Sparanghel ras cu vinaigret parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cu un cuțit ascuțit, tăiați sparanghelul în diagonală în felii foarte subțiri și transferați-l într-un castron mare. Înjumătățiți ciupercile mari. Feliați ciupercile foarte subțiri și adăugați cu ridichi la sparanghel. Aruncați ușor salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Echipamente pe care le vei folosi
2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Într-un castron mic, amestecați împreună suc de lămâie, muștar și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Adăugați ulei într-un flux, șoptind și bateți până se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
4
Stropiți pansamentul peste salata de sparanghel și aruncați ușor. Se macină ardeiul peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
5
Întindeți Creșa de apă pe un platou și acoperiți cu salată de sparanghel. Cu un cojitor de legume, radeți 1/2 până la 3/4 parmezan în bucle peste salată, rezervând parmezanul rămas pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate49
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista