Salată de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline

Name: Salată de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero sparanghel, tuns; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată Boston sfâșiată (aproximativ 2 capete mici); 2 mari ouă fierte tari, fiecare tăiată în 6 felii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin, divizat; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză pecorino Romano proaspătă rasă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare fină, divizată

Salata de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 144 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Paștele eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ouă fierte, ulei de măsline, brânză pecorino romano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Sparanghel cu lămâie și Pecorino, Sparanghel prăjit cu unt brun și Pecorino, și Sparanghel Prăjit Cu Nuc Creman Și Pecorino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Așezați sparanghelul pe o tigaie mare cu jeleu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Stropiți cu 1 lingură de ulei și presărați cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper; aruncați bine. Aranjați sparanghelul într-un singur strat pe tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch