Salată de spanac și rucola cu portocală

Name: Salată de spanac și rucola cu portocală
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui la rotisor; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune tocate, prăjite; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 1 1 lingură de oregano uscat kiwi, felii grosime de 1/4 inch; 1 buric portocaliu, decojit și tăiat subțire în discuri; 0 ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapa rosie, feliata foarte subtire; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac tânăr

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de spanac și rucola cu portocală. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 98 calorii. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă 70 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați rucola, marmeladă, spanac tânăr și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este minunat. Încercați Salată de portocale-rucola-spanac, Salată de portocale și Rucola, și Salată Simplă De Spanac Și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În partea de jos a unui bol de salată puțin adâncă, combinați marmelada cu sucul de 1 lămâie, apoi bateți în ulei de măsline extravirgin și condimentați cu sare și piper. Aruncați verdeața cu portocale și ceapă și condimentați cu sare și piper. Sus cu alune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire