Salată de spanac, pere și Feta

Salată de spanac, pere și Feta
Salata de spanac, pere și Feta ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.34 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 390 calorii, 6g de proteine, și 31g de grăsime per portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de salată de vinetă de zmeură, pere, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Toateretete are 25 de fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Spanac, pere și Feta Quesadillas, Rețetă de salată de sfeclă roșie (cu Feta și pere), și Salată prăjită de sfeclă, pere și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați perele într-un bol cu sifonul de lămâie-lime. Puneți deoparte; acest lucru îi va împiedica să se rumenească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Așezați spanacul pentru bebeluși într-un bol de servire și adăugați șalotul, brânza feta și nucile de pin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Scurgeți perele și aruncați sifonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici
4
Adăugați pere în salată și aruncați pentru a amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
5
Se servește cu sos de vinetă de zmeură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă De ZmeurăVinetă De Zmeură
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista