Salată de spanac pentru bebeluși cu vinetă de chimen

Salată de spanac pentru bebeluși cu vinetă de chimen
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Salata de spanac pentru bebeluși cu vinaigretă de chimen ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 143 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pungi de spanac pre-spălat, castraveți, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată De Năut Și Spanac Cu Vinetă De Chimen Și Iaurt De Portocale, Salată de spanac pentru bebeluși cu vinetă caldă de citrice-slănină, și Salată De Nap Și Spanac Pentru Bebeluși Cu Vinetă Caldă De Slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline și chimenul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Bateți împreună pentru a combina bine.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Adăugați spanacul, castravetele și brânza. Aruncați pentru a amesteca bine și condimentați după gust cu sare și piper proaspăt măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Serviți imediat.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate98
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista