Salată de spanac cu portocale și brânză caldă de capră

Salată de spanac cu portocale și brânză caldă de capră
Salata de spanac cu portocale și brânză caldă de capră este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 338 calorii, 13g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin alb, zahăr, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin alb, puteți urma acest fel principal cu Tort Blackberry Cloud cu fistic ca desert. Este adus la tine de Epicurious. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Spanac Cu Portocale Și Brânză Caldă De Capră, Salată de spanac cu portocale și brânză caldă de capră, și Salată caldă de spanac cu brânză de capră cu crustă de ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați coaja și miezul alb din portocale cu un cuțit mic ascuțit. Lucrând peste o sită așezată peste un castron, tăiați secțiunile portocalii fără membrane, lăsând secțiunile să cadă în sită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
PortocaliuPortocaliu
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
SitaSita
BolBol
2
Tăiați brânza de capră în sferturi și bateți fiecare porție între mâini pentru a forma un disc. Pat pecan peste tot pe fiecare disc pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Nuci PecanNuci Pecan
3
Coaceți pe o foaie mică de copt în mijlocul cuptorului până se încălzește, aproximativ 5 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
4
Măsurați 1 lingură de suc de portocale din castron și bateți împreună cu muștar, oțet, sare și zahăr într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
MuștarMuștar
OțetOțet
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Adăugați ulei și bateți până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
6
Adăugați secțiuni de spanac, ceapă și portocale la pansament și aruncați bine. Se condimentează cu piper. Împărțiți între 4 farfurii de salată și transferați cu atenție 1 disc de brânză de capră în fiecare salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
SpanacSpanac
BrânzăBrânză
PiperPiper
CeapăCeapă
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate78
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista