Salată De Spanac Cu Pepene Verde

Salată De Spanac Cu Pepene Verde
Salata de spanac cu pepene verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 236 calorii, 2G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 88 cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de migdale, zahăr, struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este perfect pentru Vara. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de spanac cu slănină și pepene verde, Salată de spanac cu zmeură de pepene verde cu vinetă de rodie, și Salată de pepene verde, rucola și spanac cu parmezan ras.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați oțetul, zahărul, muștarul, pudra de ceapă și sarea. Acoperiți și procesați până când zahărul este dizolvat. Continuați procesarea în timp ce adăugați ulei într-un flux constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați ceapa și semințele de mac; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Într-un bol mare de salată, combinați spanacul, pepenele verde, strugurii și zmeura; se presara cu migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Pepene VerdePepene Verde
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
StruguriStruguri
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Se servește cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
OcaziiVară
Revista