Salată De Spanac Cu Căpșuni I

Salată De Spanac Cu Căpșuni I
Salată de spanac de căpșuni i este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. O porție conține 518 calorii, 7g de proteine, și 35g de grăsime. Pentru $3.57 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați spanac, ulei de măsline, semințe de Mac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare sunt Salată de spanac cu Avocado de căpșuni cu vinaigretă de căpșuni # SundaySupper, Salată de spanac cu căpșuni cu sos de căpșuni, și Salată de căpșuni cu spanac cu vinetă de căpșuni.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, amestecați semințele de susan, semințele de mac, zahărul, uleiul de măsline, oțetul, boiaua, sosul Worcestershire și ceapa. Acoperiți și răciți timp de o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Într-un castron mare, combinați spanacul, căpșunile și migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Se toarnă sosul peste salată și se aruncă. Dați la frigider cu 10 până la 15 minute înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate73
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista