Salată De Spanac Cu Căpșuni Din Semințe De Mac

Name: Salată De Spanac Cu Căpșuni Din Semințe De Mac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 parmezan ras fulgi de cocos, prajit, optional; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 5 uncii de ceață tocată; 2 ciorchini spanac, clătit și sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr alb; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de vin alb

Salata de spanac de căpșuni cu semințe de mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 227 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Dacă aveți căpșuni, zahăr, semințe de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Salată de spanac de căpșuni cu pansament cu semințe de Mac, Salată de spanac de căpșuni cu pansament cu semințe de Mac, și Pansament cu semințe de mac cu conținut scăzut de grăsimi cu salată de căpșuni cu spanac pentru rețete similare.