Salată de somon la grătar cu sos de iaurt cu Nasturel

Nevoie de o felul principal pescatarian? Salata de somon la grătar cu sos de iaurt cu Nasturel ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 4,8 USD pe porție. O porție conține 363 calorii, 42G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food are 3 fani. Un amestec de inimi de salată română, somon, iaurt bio natural și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată de somon poșat și năsturel cu pansament cu iaurt de mărar, Salată de somon, Năsturel, fenicul și sfeclă pentru bebeluși cu pansament "Caviar" de lămâie, și Somon Gingered cu porumb la grătar și salată de năsturel.

Instrucțiuni

Gatiti ouale intr-o tigaie cu apa clocotita timp de 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scurge, apoi se răcește sub apă curgătoare. Curățați ouăle, apoi tăiați-le în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Încălziți grătarul la mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Puneți somonul, cu pielea în jos, pe o tavă de copt, apoi grătiți timp de 4 minute. Întoarceți peștele, adăugați pitta sfâșiată în tigaia pentru grătar, apoi gătiți încă 2-3 minute până când somonul a fiert și pitta este crocantă și aurie. Se lasă să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Între timp, așezați năsturelul, hreanul și usturoiul într-un robot de bucătărie, apoi bateți până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Nu Dintr-o Grădină Locală

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați iaurtul și 3-4 linguri de apă, apoi pulsați încă câteva secunde pentru a face un pansament neted, care poate fi turnat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați puțin suc de lămâie și condimentați după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Rupeți somonul în fulgi mari. Împrăștiați salata pe un platou, apoi acoperiți cu oul, somonul și pitta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Stropiți peste pansament, aruncați și serviți.

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

(parțial și)4fileuri

file de somon, piele pe, 100g fiecare 1mici

pâine pitta, ruptă în bucăți mici 2

inimi de salată romaine, separate și rupte în bucăți 50ardei habenero

Nasturel, tulpini mari îndepărtate 1Oreos dublu umplut

sos de hrean 1mici

cățel de usturoi, zdrobit 150ardei habenero

pot iaurt bio natural 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Trentadue la Storia Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.