Salată de sfeclă și nucă

Name: Salată de sfeclă și nucă
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) cireș negru, zmeură fără semințe sau caise conservate; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin 14 uncii sfeclă feliată, drenată și tocată; 2 antrenor pep clasificat 200-curent țelină, tocată; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de mac, opțional; 4 ridichi, tocate; 1 smalls ceapa rosie, tocata; 1 salată de inimă romaine, tocată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 2 (iarnă) oțet, globul ocular; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci tocate

Salata de sfeclă și nucă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 277 calorii, 4G de proteine, și 21g de grăsime per portie. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ridichi, țelină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Încercați Salată De Sfeclă De Nucă, Salată De Sfeclă Și Nucă, și Salată de sfeclă și nucă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Prăjiți nucile într-o tigaie mică la foc mediu, 3 până la 4 minute, apoi lăsați-le să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Combinați salata tocată, sfecla, ridichile, ceapa, țelina și nucile prăjite într-un castron puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Sfeclă Roșie, Aurie Sau Chioggia Sau Orice Combinație

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Așezați conservele într-un castron mic și bateți oțetul în el.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conservă

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați semințe de mac la pansament dacă le folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Cocos, Prajit, Optional

Bateți uleiul de măsline extravirgin în pansament și condimentați-l cu sare și piper. Salata rochie si amestecati pentru a acoperi uniform apoi se adapteze sare și piper la gustul tau.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)