Salată De Sardine, Avocado Și Ridichi Cu Creson De Munte

Salată De Sardine, Avocado Și Ridichi Cu Creson De Munte
Salata de Sardine, Avocado și ridichi cu Creson De Munte este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 58G de grăsime, și un total de 572 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,99 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați avocado, creson de apă, sare kosher și piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Sfeclă Și Creson De Munte, Salată de sardină Cilantro - lime în jumătăți de Avocado Rețete de la, și Înveliș de curcan, Avocado și Creson pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scoateți cu grijă sardinele cu o furculiță din cutie. Ideea este să le păstrăm întregi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SardineSardine
2
Puneți apoi într-un recipient plat superficial și stoarceți sucul o jumătate de lămâie peste ele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
3
Presărați-le cu jumătate de pătrunjel și 1 linguriță de arpagic. Condimentează-le cu un vârf de piper și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Lasă-i să stea 15 minute.
5
În timp ce stau așezați atractiv avocado în boluri. Acum puneți 4 până la 6 sardine în fiecare castron și apoi împrăștiați ridichile deasupra. Puneți în ciorchini mici de creson.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
SardineSardine
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Se ornează cu arpagic și pătrunjel rămas. Îmbrăcați-vă cu o stoarcere de suc de lămâie și mai mult ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper proaspăt măcinat și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate43
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista