Salată de rucola și Romaine cu struguri roșii

Salată de rucola și Romaine cu struguri roșii
Arugulan și salata Romaine cu struguri roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 353 calorii, 2G de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă, ulei de măsline, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată de Romaine și rucola cu semințe prăjite, Salată de rucola cu creveți și struguri, și Salată de rucola cu struguri prăjiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți apa, oțetul alb și zahărul împreună într-un bol până când zahărul s-a dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet Alb DistilatOțet Alb Distilat
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Amestecați castravetele și ceapa în amestecul de oțet; acoperiți și refrigerați timp de 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Scurgeți legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4
Aruncați salata romaine și rucola cu ulei de măsline și oțet balsamic într-un bol mare. Condimentează cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Împărțiți salata pe 2 farfurii și împrăștiați amestecul de castraveți și strugurii deasupra pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
StruguriStruguri
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 15 m.
Porții2
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista