Salată de rucola și piersici cu vinetă cremoasă de arpagic

Salată de rucola și piersici cu vinetă cremoasă de arpagic
Salata de rucola și piersici cu vinaigretă cremoasă de arpagic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 158 calorii, 1g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați arpagic, piersici, frișcă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, care nu este atât de super. Rețete similare sunt Salată De Rucola Și Piersici Cu Vinetă Cremoasă De Arpagic, Salată De Piersici Și Rucola La Grătar Cu Vinetă De Arpagic, și Salată Curată De Porc, Piersică Și Rucola Cu Vinetă De Piersici.

Instrucțiuni

1
Spălați piersicile, frecați pentru a îndepărta fuzz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
2
Tăiați în jumătate; îndepărtați gropile. Felii subțiri de piersici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
3
Așezați feliile de piersici într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați 1/2 lingură suc de lămâie; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
5
Bateti 1 1/2 linguri suc de lămâie și ulei de măsline într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Bateți în smântână, apoi arpagic. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
ArpagicArpagic
CremăCremă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Adăugați rucola în castron cu piersici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RucolaRucola
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Adăugați pansament și aruncați. Condimentați cu mai multă sare și piper, dacă doriți, și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista