Salată de rucola și mentă cu măsline negre vindecate cu ulei, portocale și salată de Ricotta
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de rucola și mentă cu măsline negre vindecate cu ulei, portocale și Salatan Ricotta. Această rețetă face 6 porții cu 201 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, oțet de vin, măsline vindecate cu ulei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Salata De Rucola Cu Portocale Sangvine, Fenicul Si Ricotta Salata, Salată de sfeclă cu Ricotta Salatan și măsline, și Salată de rucola cu Ricotta Salata pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți primele 6 ingrediente într-un castron mic. Treceți treptat în ulei. Se condimentează cu sare și piper. Faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Acoperi; rece. Aduceți la temperatura camerei și refaceți înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Așezați ceapa într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Adăugați 1/3 din pansament; aruncă.
4
Se lasa la marinat 20 de minute.
5
Tăiați coaja și miezul din portocale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Portocaliu
6
Tăiați fiecare portocală transversal în 8 felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Portocaliu
7
Adăugați rucola, menta și măslinele în castron cu ceapă; se presară sare și piper și se aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Rucola
Măsline
Ceapă
Mentă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
Adăugați pansamentul rămas; aruncă. Împărțiți salata în 6 farfurii. Puneți felii de portocale și felii de salată de ricotta în salate.