Salată de rucola, portocală de sânge și brânză albastră

Salata de rucola, portocale de sânge și brânză albastră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 124 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de portocale de sânge, brânză, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sfeclă prăjită și salată de portocale de sânge cu brânză albastră, Salată De Fenicul, Portocale De Sânge Și Rucola, și Raft de miel acoperit cu condimente pentru doi cu salată de rucola, Avocado și portocale de sânge pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați rucola și brânza într-un castron mare.
Îndepărtați coaja și miezul alb din portocale.
Tăiați între membranele portocalii pentru a elibera segmente în castron cu rucola și brânză.
Se toarnă ulei și suc de lămâie; aruncați pentru a amesteca. Se condimentează cu sare și piper.