Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde

Name: Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. copilul rucola; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi fingerling, tăiați transversal în runde groase de 1/2 inch; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. haricots, verts sau alte fasole verde, tăiate și tăiate în segmente de 2 inci; 8 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt simplu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de nuc; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci oz (despre; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb sau alt oțet ușor

Salata de rucola, cartofi și fasole verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 144 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de rucola pentru bebeluși, cartofi cu degete, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 162 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Salată de rucola, cartofi și fasole verde cu sos de nuci, Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde Cu Sos Cremos De Nucă, și Salată De Rucola, Cartofi Și Fasole Verde Cu Sos Cremos De Nucă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați nucile pe o foaie de copt cu margini și prăjiți-le la cuptor până când sunt parfumate, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se lasă să se răcească ușor, apoi se toacă grosier și se lasă deoparte.Aduceți o cratiță medie cu apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați cartofii și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați cartofii într-o strecurătoare pentru a se scurge și a se răci. Pune deoparte.Pregătiți o baie cu apă cu gheață; pus deoparte. Întoarceți tigaia cu apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fasole verde și gătiți până se înmoaie și verde strălucitor, aproximativ 3 până la 4 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați în baie cu apă cu gheață pentru a opri gătitul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Scurgere.

Bateți împreună oțet, iaurt, muștar și 1/2 linguriță sare într-un castron mic; condimentează cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ulei într-un flux lent și constant, amestecând până la emulsionare. Puneți pansamentul deoparte.Aranjați rucola, cartofii și fasolea verde pe un platou. Condimentează cu 1/2 linguriță de sare rămasă și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Piept De Pui La Rotisor