Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de roșii Heirloom cu mazăre proaspătă. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 188 calorii. Pentru $2.2 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ardei jalape, zahăr, sare de mare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Salată De Roșii Heirloom Cu Mazăre Proaspătă, Salată Proaspătă De Roșii De Moștenire, și Salată de roșii, ardei și castraveți de moștenire proaspătă de grădină.
Instrucțiuni
1
Gatiti mazarea intr-o oala mare cu apa sarata clocotita 8-10 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Mazăre
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Se scurge, se clătește până se răcește complet și se scurge din nou.
3
Combinați oțetul și următoarele 3 ingrediente într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Adăugați ulei de măsline într-un flux subțire și constant, amestecând constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
5
Adăugați sare de mare și piper; se amestecă jalapeo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
6
Stropiți jumătate de vinetă peste mazăre și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă
Mazăre
7
Aranjați feliile de roșii pe un platou sau farfurii individuale. Puneți mazărea peste roșii și serviți cu vinaigreta rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Roșii
Vinetă
Tomate
Mazăre
8
Presărați busuioc, brânză de capră și sare și piper suplimentar, dacă doriți.