Salată de roșii, castraveți și ceapă dulce cu sare de chimen

Name: Salată de roșii, castraveți și ceapă dulce cu sare de chimen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sare de mare grosieră; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castraveți, decojiți și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 ceapă dulce, feliată subțire; 1 kilograme roșii, cored și felii 1/4 inch grosime

Salata de roșii, castraveți și ceapă dulce cu sare de chimen necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 213 calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie la prețuri rezonabile. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare de mare grosieră, castraveți, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de castraveți, roșii și ceapă roșie, Salată De Roșii, Ceapă Și Castraveți, și Salată de roșii, ceapă și castraveți.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, prăjiți semințele de chimen la foc moderat până când sunt parfumate, 30 de secunde; se transferă într-un mortar și se lasă să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch