Salată de Romaine la grătar portocaliu și albastru

Name: Salată de Romaine la grătar portocaliu și albastru
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză albastră sfărâmată (recomandat: Shropshire); 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat; 1 buric portocaliu; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline cu aromă de lămâie; 2 inimile romaine, înjumătățit pe lungime prin miez; 1 smalls ceapă eșalotă, feliată

Orange și albastru salata Romaine la gratar ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 212 calorii, 5g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 48 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de șalotă, sare kosher și piper proaspăt crăpat, portocală de buric și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Salată de Romaine și brânză albastră la grătar, Salată de Romaine la grătar cu brânză albastră, și Salată de Romaine la grătar cu slănină și brânză albastră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Ungeți sulițele romaine cu puțin ulei de lămâie și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Lămâie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Puneți sulițele pe tigaia pentru grătar și gătiți, rotind o dată, până când apar urme de grătar și salata începe să se ofilească, aproximativ 2 minute în total. Scoateți imediat de pe grătar într-un platou de servire și presărați fiecare jumătate cu aproximativ 2 linguri de brânză albastră mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Albastră

Salată Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe

Cu un cuțit ascuțit, tăiați coaja și miezul din portocală. Îndepărtați cu grijă segmentele portocalii tăindu-le pe lungime de membrană, într-un castron. Strângeți sucul din membrană peste segmente și bateți încet în 2 linguri de ulei de lămâie până se combină. Se condimentează cu sare și piper, după gust, apoi se adaugă șalotele și se amestecă pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale