Salată de Romaine cu arahide picante și semințe de rodie

Salată de Romaine cu arahide picante și semințe de rodie
Salata Romaine cu arahide picante și semințe de rodie este un fără gluten și vegetarian garnitură. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 196 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați semințe de rodie, unt, 1/4 cană de pansament italian kraft zesty și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Kraft Recipes are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de Romaine și rucola cu semințe prăjite, Salată de Avocado și Grapefruit cu semințe de rodie, și Salată De Rucola Cu Persimmons Și Semințe De Rodie.

Instrucțiuni

1
Aruncați arahide cu zahăr și piper. Topiți untul în tigaie medie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArahideArahide
UntUnt
PiperPiper
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați amestecul de arahide; gatiti si amestecati 5 min. sau până se prăjește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArahideArahide
3
Se întinde pe foaia de copt acoperită cu folie. Se răcește complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Combinați salata verde, țelina și jicama într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
țelinățelină
JicamaJicama
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați pansament; se amestecă ușor.
6
Se presară cu semințe de rodie și alune condimentate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Alune CondimentateAlune Condimentate
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista