Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de Quinoa, porumb și mentă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 10 și costă 95 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 220 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, coajă de lămâie, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Quinoa cu porumb, Scallions și mentă, Săriți orezul și încercați quinoa-salată mexicană de Quinoa cu fasole neagră și porumb, și Salată De Quinoa Cu Mentă De Castraveți.
Instrucțiuni
1
Clătiți quinoa în sită mare sub apă curentă rece. Gatiti quinoa in 4 cani de apa clocotita cu 2 lingurite de sare kosher 10-15 minute sau pana aproape frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2
Se scurge; se întinde pe o tigaie mare și se răcește 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Combinați quinoa și ingredientele rămase; se amestecă bine. Condimentează cu sare kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite