Salată de pui și spanac Tandoori

Name: Salată de pui și spanac Tandoori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil inimi de anghinare, cantonate; 142 ardei habenero 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 un castravete, decojit și tăiat cubulețe; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O salată amestecată frunze, spălate și uscate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat sau 1 lingură de ghimbir proaspăt ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 4 suc de jumătate de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata întregi, fără sâmburi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 3 crenguțe la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 parmezan ras lichid-uncii de apă proaspătă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus perlat preparat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa violet cubulete; 1 fiecare dintr-un ardei gras roșu și verde, tocat; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 567 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui și spanac Tandoori. O porție conține 526 calorii, 44G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,32 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 32 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați inimi de anghinare, chimen măcinat, boia de ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Salată De Pui Tandoori, Salată De Pui Tandoori Tocată, și Tandoori la grătar-pui condimentat peste salată verde de Papaya.

Instrucțiuni

Într-un castron de dimensiuni medii, combinați iaurtul, lămâia, usturoiul, boia de ardei, chimenul, coriandrul, cardamomul, nucșoara, cayenne, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateți până se amestecă bine. Pune deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Tăiați puiul în bucăți de 1 1/2 inch. Se amestecă puiul în amestecul de iaurt. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider timp de 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Combinați anghinarea, ardeiul gras, castraveții, măslinele și ceapa într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Culese Crengute De Marar

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoateți frunzele din crenguțele de oregano și tocați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Adăugați oregano, suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper. Se amestecă pentru a combina. Acest lucru se poate face cu până la 2 ore în avans.Preîncălziți grătarul la grătare la foc mare și la grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți puiul din marinată și filetați pe frigarui. După ce grătarul s-a preîncălzit la foc mare, mai mic la mediu-mare. Frigarui la grătar, întorcându-se o dată, aproximativ 4-5 minute pe side.To asamblați salata: aruncați spanacul cu cuscus perlat. Împărțiți amestecul uniform între 4 plăci. Împărțiți amestecul de legume și puiul la grătar uniform între cele patru farfurii. Se acoperă cu o stropire de feta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui La Gratar

Cuscus Israelian

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

inimi de anghinare, cantonate 142ardei habenero

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 lingură miere, plus suplimentar pentru stropire 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 jalapeno proaspăt întreg 1

un castravete, decojit și tăiat cubulețe 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

O salată amestecată frunze, spălate și uscate 2cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

ghimbir măcinat sau 1 lingură de ghimbir proaspăt ras 0cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară măcinată 4

suc de jumătate de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata întregi, fără sâmburi 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 3crenguțe

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 1parmezan ras

lichid-uncii de apă proaspătă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus perlat preparat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa violet cubulete 1

fiecare dintr-un ardei gras roșu și verde, tocat 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 4creveți și cu vene

sare și piper, după gust 567ardei habenero

piept de pui dezosat, fără piele

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Jules Taylor Gruner Veltliner cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.