Salată de pui și orez

Name: Salată de pui și orez
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei verde cubulete; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat, împărțit; 1 Dash ghimbir măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 1 parmezan ras sos de soia de sodiu redus; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 283 ardei habenero pachet mazăre congelată, dezghețată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei roșu dulce cubulete; 1 parmezan ras Ciupiți semințele de susan alb; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele

Salata de pui și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 263 calorii. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de sos de soia, piper, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi ghimbirul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Salată de pui și orez sălbatic: o salată consistentă, sărată, Salată de pui și orez, și Salată De Orez Cu Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, combinați vinul, sucul de lămâie, usturoiul și 1/4 linguriță de ghimbir. Aduceți la fierbere; reduceți căldura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se adaugă pui; braconaj, neacoperit, la foc mediu-mic timp de 15 minute sau până când un termometru citește 170 <url>.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Scoateți puiul din lichidul de gătit; rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Într-o cratiță mare, aduceți bulionul și ghimbirul rămas la fiert. Se amestecă orezul. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged. Puf cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională