Salata de pui și sparanghel braconat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 229 calorii, 30g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți sparanghel, apă, fâșii de ardei gras și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de sparanghel cu un ou poșat curgător, Salată de sparanghel prăjit și rucola cu ou Pocat, și Salată de sparanghel acoperită cu ouă Pocate pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 6 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Gatiti 5 minute.