Nevoie de o curs principal fără gluten? Salata de pui, orez și struguri de 15 Minute ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 1014 calorii, 43G de proteine, și 37g de grăsime fiecare. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare și piper kosher, usturoi, frunze de pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Salată de pui, orez și struguri de 15 Minute, Salată De Pui, Orez Sălbatic Și Struguri, și Salată de orez brun și mere cu orez minut.
Instrucțiuni
1
Puneți orezul congelat într-un vas mediu de amestecare din sticlă și rupeți-l folosind o furculiță. Drapați un prosop de hârtie umed direct peste orez și cuptorul cu microunde până când orezul este încălzit și înmuiat, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru Prăjituri
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Între timp, curățați iaurtul, uleiul, coaja și sucul de lămâie, maioneza, șalota, usturoiul, 1 1/2 lingurițe de sare și câteva măcinări de piper într-un robot de bucătărie mic sau într-un blender până se omogenizează. Prăjiți nucile într-o tigaie mică la foc mediu până când sunt parfumate și abia încep să se rumenească, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Frișcă Suplimentară Groasă
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Creveți Sotați, Decojiți
3
Combinați puiul, strugurii, pătrunjelul și spanacul într-un castron mare și aruncați cu jumătate din pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Struguri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați orezul încălzit și nucile prăjite, aruncați din nou și serviți cu pansamentul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper