Salată de pui la grătar cu pansament dulce și picant

Name: Salată de pui la grătar cu pansament dulce și picant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut chile Chipotle tocat fin, conservat în sos adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite în felii subțiri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Ceapa galbena medie, tocata salată verde mixtă; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 2 roșii de prune, sferturi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Salata de pui la gratar cu sos dulce și picant ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 297 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 3.37 pe portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, verdeață de salată, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de pui la grătar cu sos picant de ananas, Salată De Pui La Grătar Cu Sos Picant De Ananas, și Salată asiatică de pui cu pansament Wasabi dulce și picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti puiul, combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați puiul în pungă; sigiliu. Marinați la frigider 1 oră, întorcând punga ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți puiul pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 5 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Lăsați puiul să stea 10 minute; tăiați cerealele în felii groase de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Pentru a pregăti pansamentul, combinați cilantro și următoarele 7 ingrediente (prin 1/4 linguriță de chimen) într-un bol mic, amestecând bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Pentru a pregăti salata, aranjați 2 căni de verdeață, 1/4 cană de castraveți, 1 lingură de ceapă și 2 pene de roșii pe fiecare din cele 4 farfurii; topiți fiecare porție cu 1 jumătate de piept de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele