Salată de pui la grătar cu fructe de sezon

Salată de pui la grătar cu fructe de sezon
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Salata de pui la grătar cu fructe de sezon ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 260 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ceapă, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, ceea ce e bine. Rețete similare includ O salată de Crăciun cu verdeață de iarnă și fructe de sezon, Salată de sezon la grătar cu sos de Avocado, și Mica Italie a lui Maggiano fleac Italian cu fructe de sezon.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
2
Ungeți ușor grătarul. Pui la grătar 8 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
3
Se ia de pe foc, se răcește și se taie felii.
4
Între timp, puneți nucile pecan într-o tigaie uscată la foc mediu-mare. Gatiti nucile pecan pana cand sunt parfumate, amestecand frecvent, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Decoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si FriscaDecoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si Frisca
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
5
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
6
Într-un blender, combinați oțetul de vin roșu, zahărul, uleiul vegetal, ceapa, muștarul, sarea și piperul. Procesați până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Aranjați salata pe farfurii de servire. Se acoperă cu felii de pui la grătar, căpșuni și nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui La GratarPui La Gratar
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, OpționalTopping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
Decoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si FriscaDecoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si Frisca
8
Stropiți cu pansamentul pentru a servi.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista