Nevoie de o curs principal fără lactate? Salata de pui cu vinetă de măsline ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 351 calorii, 27G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de măsline kalamatan, ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Frișcă și salată de andive cu vinetă de măsline, Salată de fenicul și Radicchio cu vinetă de măsline, și Salată de spanac cu vinetă de măsline negre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti cuscusul conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuscus
Sare
2
Scurgeți și clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
3
Combinați măslinele și următoarele 7 ingrediente (măsline prin usturoi) într-un castron mare, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
4
Adăugați cuscus la amestecul de măsline; aruncați ușor pentru a acoperi. Se amestecă puiul chiar înainte de servire.