Salată de pui cu coajă de Pecan cu vinetă de smochine
Salata de pui Pecan-Crusted cu vinaigrette de smochine ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 501 calorii. Pentru $ 3.89 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de nuci pecan, sare, frunze de salvie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza afinele uscate, puteți urma acest fel principal cu Afine Banane Negrese ca desert. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată de brânză de capră cu coajă de Pecan cu vinetă de rodie, Pecan Crusted pui peste câmp verdeață cu Caramel citrice Vinaigrette, și Salată De Pui Cu Coajă Pecan.
Instrucțiuni
1
Puneți nucile pecan într-un robot de bucătărie; acoperiți și procesați nucile pecan până se toacă fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Adăugați pesmetul, rozmarinul, sarea, Salvia, busuiocul și cayenne; procesați până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Crenguță Rozmarin
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Transferați într-un castron puțin adânc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Înveliți fâșii de pui cu amestec de pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
5
Așezați într-un 15-in uns. x 10-în. x 1-în. tava de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
6
Coaceți, neacoperit, la 375 de minute timp de 20-25 de minute sau până când nu mai este roz, rotind o dată.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Pentru vinetă, într-o cratiță mică la foc mic, topiți conservele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
8
Transferați într-un castron mic; adăugați oțet și usturoi. Treceți treptat în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Împărțiți salata verde între șase plăci; se presara cu branza si afine. Sus cu pui.