Salată de portocale, Radicchio și Oregano
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de portocale, Radicchio și Oregano. Această rețetă face 6 porții cu 83 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oregano plus 2 linguri. frunze, ceapă tăiată subțire, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Radicchio Și Salată De Portocale, Radicchio și salată de portocale, și Salată de Crab cu portocale și Oregano pe aluat la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mică, gătiți sucul la foc mare până se reduce la 2 linguri., aproximativ 5 minute; lasa sa se raceasca. Într-un castron mic, amestecați sucul, uleiul, oțetul, sarea și oregano tocat.
Tăiați capetele și membrana albă exterioară din portocale; felie în runde. Într-un castron, aruncați ușor portocalele, radicchio, ceapa și frunzele de oregano cu pansament pentru a acoperi.