Salată de portobello și sparanghel

Name: Salată de portobello și sparanghel
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sparanghel proaspăt, capete dure îndepărtate; 1 1 kilogram de dovlecel, cârnați de porc fără înveliș; 454 Nuci de orice fel (tocate) paste penne, fierte; 1 1 kilogram de dovlecel, fulgi de pătrunjel uscat; 2 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 halbă roșii de struguri, înjumătățite; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 3 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 2 (poate fi sau trece) ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 2 (poate fi sau trece) oregano uscat; 4 mari ciuperci portobello, tulpini îndepărtate; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata Portobello și sparanghel. Această rețetă servește 6 și costă 2,64 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 231 calorii. 13 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Un amestec de sparanghel, roșii de struguri, fulgi de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este super. Încercați Salată de portobello și sparanghel, OUĂ LA CUPTOR CU PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), și Salată Chipotle Portobello pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți tulpinile din ciupercile portobello.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci Portobello

Ungeți ciupercile, sparanghelul și roșiile cu ulei de măsline. Grătiți ciupercile la foc mediu până se înmoaie, 4 până la 5 minute pe fiecare parte, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sparanghel