Salată de pere și spanac
Salata de pere și spanac este o fără gluten, fără lactate și primal garnitură. O porție conține 60 de calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac pentru copii, muștar dijon, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Pere Cu Spanac, Salată De Spanac Cu Pere, și Salată de pere și spanac tocată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați ceapa într-un castron mic cu apă cu gheață și lăsați să stea 10 minute.Între timp, puneți muștarul, oțetul, apa, uleiul, mierea, sarea și piperul într-un castron mediu nereactiv și bateți până se combină.Se strecoară ceapa din apa cu gheață, se usucă și se pune într-un castron mare nereactiv.
Adăugați spanac, pere și 3 linguri de pansament și aruncați până când sunt acoperite uniform. Gustați, condimentați cu sare și piper negru proaspăt măcinat și adăugați mai mult pansament după dorință.