Salată de pepene verde și năsturel cu ghimbir

Salată de pepene verde și năsturel cu ghimbir
Salata de pepene verde și năsturel cu ghimbir ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 82 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Un amestec de bucăți castravete, coriandru, bucăți pepene verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de pepene verde și Nasturel, Creveți fierbinți și acri la grătar cu salată de pepene verde, și Salată de Nasturel și Mango cu sos de ghimbir.

Instrucțiuni

1
Bateți oțetul, uleiul, ghimbirul, coaja de tei și usturoiul într-un castron mare pentru a amesteca. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Coaja De TeiCoaja De Tei
OțetOțet
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați pepene verde și toate ingredientele rămase în castron cu pansament și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți salata în 4 farfurii și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Per porție: calorii, 76; grăsimi totale, 5 g; grăsimi saturate, 1 g; Colesterol, 0
4
Auto

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista