Salată de Paste cu vinete prăjite și sparanghel

Vinetele prăjite și salata de Paste cu sparanghel ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 279 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Un amestec de praf de usturoi, Parmezan, paste penne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore și 35 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 48%. Rețete similare sunt Salată de paste de legume prăjite cu vinete, dovlecei și brânză Feta, Salată cremoasă de sparanghel prăjit și paste Zoodle, și Salată de paste Pesto cu somon afumat și sparanghel prăjit.

Instrucțiuni

Așezați un suport de copt în partea superioară a cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Întindeți sulițele de sparanghel și feliile de vinete pe foaia de copt și stropiți legumele cu 1/4 cană de ulei de măsline; se presară cu praf de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Prăjiți sparanghelul și vinetele în cuptorul preîncălzit până se înmoaie, 12 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Scoateți din cuptor și răciți. Când se răcește, tocați aproximativ legumele; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere. Se amestecă penne și se întoarce la fierbere. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand pastele s-au fiert, dar sunt inca usor ferme, aproximativ 9 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Penne

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge bine.

Transferați aproximativ 1/4 din penne la un moment dat într-un bol mare de salată, stropind fiecare lot cu aproximativ 1 linguriță de ulei de măsline și 1 linguriță de parmezan. Se amestecă între adăugiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi