Salată de Paste cu legume prăjite cu pui la grătar

Salată de Paste cu legume prăjite cu pui la grătar
Salata de Paste prăjite cu legume cu pui la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 462 calorii, 14g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,33 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, cățel de usturoi, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Pastan și salată de legume la grătar, Salată De Paste De Legume La Grătar, și Salată De Paste De Legume La Grătar.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pentru a pregăti legumele, combinați dovleceii și următoarele 5 ingrediente (dovlecei prin ulei) într-o tigaie; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Suc De FructeSuc De Fructe
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
3
Coaceți la 450 timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Pentru a pregăti puiul, presărați puiul cu busuioc uscat și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc UscatBusuioc Uscat
Pui întregPui întreg
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
5
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
6
Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; gătiți puiul 4 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata. Se răcește; se taie în benzi late de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
7
Pentru a pregăti vinaigreta, combinați oțetul și următoarele 6 ingrediente (oțet prin usturoi); se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
OțetOțet
UsturoiUsturoi
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Combinați legumele prăjite, puiul, vinaigreta, pastele, busuiocul proaspăt și roșiile într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc ProaspătBusuioc Proaspăt
VinetăVinetă
LegumeLegume
TomateTomate
Pui întregPui întreg
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate82
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista