Salată De Panglică De Dovlecei La Grătar

Salata de panglică de dovlecei la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 16. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 173 calorii. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, parmezan, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Panglică De Dovlecei, Salată De Panglică De Dovlecei, și Salată De Panglică De Dovlecei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Pregătiți un grătar de cărbune sau încălziți un grătar cu gaz la înălțime.
Spălați dovleceii și tăiați capetele. Folosind o mandolină sau un cojitor de legume feliați subțire dovlecelul pe lungime. Aruncați dovlecelul cu 1/3 din uleiul de măsline, sare gri și piper, după gust. Grătați rapid panglicile de dovlecel pe 1 parte, până când sunt ușor marcate și ofilite, aproximativ 1 până la 2 minute.
Scoateți pe o farfurie sau un vas de copt și lăsați să se răcească ușor.
Când ușor răcit arunca dovlecel într-un castron cu restul de ingrediente, cu excepția nuci, dacă se utilizează și parmezan.
Se întinde pe un platou de servire, se acoperă cu nuci de pin, dacă se dorește și se rade parmezanul deasupra. Mănâncă și bucură-te.