Salată de orz cu sparanghel și Rucola

Salata de orz cu sparanghel și rucola ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 206 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceapă, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de orz-somon cu vinetă de rucola, Orz de ciuperci și salată de sparanghel prăjită, și Salată de sparanghel-fasole peste rucola pentru rețete similare.