Salată de năut și Quinoa cu pansament cu lămâie-tahini

Name: Salată de năut și Quinoa cu pansament cu lămâie-tahini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, felii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de năut, clătite și uscate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, gătită; 1 castravete, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat mărar proaspăt, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ground tumeric; 1 1 lingură de oregano uscat suc de lămâie, proaspăt stors; 8 smalls ridichi înjumătățite; 1 ardei gras roșu, însămânțat și feliat; 4 creveți și cu vene sare și piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley susan tahini; 2 roșii, feliate

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de năut și Quinoa cu pansament cu lămâie-tahini ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 257 calorii, 9g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, năut, mărar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Salată de quinoa și năut cu ierburi cu sos de lămâie-Tahini, Salată mediteraneană de naut de ton cu sos Tahini cu lămâie, și Salată feta de năut Edamame cu pansament Tahini cu lămâie.