Salată de Nasturel cu vinetă Verjus
Salata de Nasturel cu Vinaigreta Verjus este o fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan garnitură. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 266 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână năsturel, verjus, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Gătit plin de spirit: salată de Crab și citrice cu vinetă Verjus, Salată de Nasturel cu vinetă caldă, și Salată de grâu și năsturel cu vinetă de slănină.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, bateți verjusul cu uleiul de canola și condimentați cu sare și piper proaspăt măcinat.
Adăugați andivele feliate, năsturelul, strugurii înjumătățiți și migdalele; aruncați pentru a acoperi și servi.