Salată De Mere Aruncată

Salată De Mere Aruncată
Salata de mere aruncată este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 80 de calorii. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați sâmburi de floarea soarelui, romaine rupte, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată Aruncată Cu Nuci De Mere, Salată De Mere La Grătar, și Salată de Broccoli și mere.

Instrucțiuni

1
Într-un borcan cu un capac bine fixat, combinați primele nouă ingrediente; se agită bine. Într-un bol de salată, combinați sâmburele de romaine, măr, ceapă și floarea soarelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, OpționalSâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Adăugați pansament și aruncați pentru a acoperi.
3
Lăsați să stea 30 de minute.
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate37
Revista