Salată De Mango Și Nuci

Name: Salată De Mango Și Nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pachet de salată de rucola; 1 avocado (feliat); 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 creveți și cu vene piper de lămâie; 1 mango (feliat); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 creveți și cu vene varză; 2 creveți și cu vene dressing de nuc (derulați în jos pentru rețetă); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci (prăjite uscate)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Mango și nucă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 69G de grăsime, și un total de 722 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 13 ar spune că a lovit locul. Un amestec de pachet de salată de rucola, avocado, mango și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată de varză neagră și Mango cu brânză de capră cu coajă de nucă, Salată de struguri roșii-Jicama-nuci cu sos de semințe de Mac Mango-Jalapeno, și Kachumber de Mango crud / salată verde de Mango și ceapă.