Salată de linte și ardei roșu cu un ou moale

Name: Salată de linte și ardei roșu cu un ou moale
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (parțial și); 400 ardei habenero linte verde, clătită și scursă; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire; 1 ardei roșu, tocat fin; 1 parmezan ras pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 mână frunze de rachetă; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York

Salata de linte și ardei roșu cu un ou moale este un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 881 calorii, 59G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, oțet balsamic, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Încercați Salată de linte-ardei roșu, Salată de linte și ardei roșu, și Salată Caldă De Linte Și Ardei Roșu Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Fierbeți ouăle timp de 6 minute, apoi răciți rapid sub apă curentă rece și îndepărtați cojile. Răsturnați lintea într-un castron cu ceapa, ardeiul roșu și oțetul balsamic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Linte

(recomandat: Sos A1)

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se amestecă bine.

Puneți salata pe un vas de servit, apoi îngrămădiți racheta deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Stropiți cu uleiul, apoi înjumătățiți ouăle și așezați-le deasupra salatei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

(parțial și)400ardei habenero

linte verde, clătită și scursă 1mici

ceapă roșie, feliată subțire 1

ardei roșu, tocat fin 1parmezan ras

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1mână

frunze de rachetă 1parmezan ras

fripturi de carne din New York

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.