Salată De Linte Încolțită

Name: Salată De Linte Încolțită
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete însămânțate, tăiate cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) muștar uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varza de linte; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 pinch sare și piper după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii însămânțate, tocate; 1 parmezan ras oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de linte încolțită. Această rețetă face 4 porții cu 386 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 61 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cap la magazin și ridica castravete, sare și piper, muștar, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Salată De Linte Încolțită Indiană, Chili De Linte Încolțit, și Burger Vegetal Cu Linte Încolțită.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați mugurii de linte, castraveți, roșii, ceapă verde, coriandru și ridichi. Aruncă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Culese Crengute De Marar

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Varză

Linte

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-un castron mai mic, amestecați împreună uleiul de măsline, sucul de lămâie, oțetul de vin alb, oregano, pudra de usturoi, pudra de curry, muștarul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Vin Alb

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Stropiți pansamentul peste salată și aruncați ușor pentru a acoperi. Se răcește timp de 20 până la 30 de minute pentru a permite aromelor să se amestece înainte de servire.